킥복싱과 무에타이 차이점, 역사부터 특징, 복장 총정리

 

안녕하세요, 에듀온탑입니다.

 

혹시 격투기 좋아하시나요?

 

예전에는 격투기 영상을 즐겨보았는데

요즘은 뜸해졌고 예전 영상만

찾아보게 되는 것 같아요.

 

격투기에도 여러가지 종류가 있는데

오늘은 격투기 중에서도

같아보이면서도 다른 격투기

킥복싱과 무에타이의 차이점에 대해

알아보는 시간을 가져보겠습니다.

 

킥복싱(Kickboxing) 특징

 

킥복싱의 역사와 기원

킥복싱은 1960년대 일본에서

시작이 된 격투기로 태권도와 가라테

복싱의 영향을 받아 만들어졌다는

이야기도 있고 무에타이와

복싱을 결합하여 만들어졌다는

이야기도 있는 격투기입니다.

 

현대적인 스포츠 중 하나로서

세계적인 인기를 끌고 있는

격투기 중 하나이죠!

 

킥복싱 공격 방식

일반적인 복싱은 주먹, 펀치로만

공격을 하는 반면 킥복싱은 이름 그대로

발차기, 킥을 사용하여 공격하며

많이들 알고 있는 로우킥, 하이킥 등이

포함이 되어있습니다.

 

킥복싱 경기 규칙

팔꿈치나 무릎을 이용한

공격은 금지이며 붙잡아서 싸우는

클린치 또한 제한적입니다.

 

라운드 수와 시간은 복싱과 비슷하고

점수로 승패가 갈리는 격투기입니다.

 

격투기 기술적 특징

펀치와 킥 기술의 조화를 이루는 것이

킥복싱의 가장 큰 특징이며

킥 기술이 자주 사용이 되는 편입니다.

 

 무에타이(Muay Thai) 특징

 

무에타이 역사와 기원

무에타이는 천년 이상의 역사를 가진

태국의 전통 격투기이자 국기이며

무에타이를 하는 사람들을

'낙무아이'라고 부르고 있습니다.

 

무에타이 공격 방식

팔꿈치와 무릎이 금지되어있는

킥복싱과 다르게 무에타이는

킥, 펀치, 무릎(Knee), 팔꿈치(Elbow)를

모두 활용하여 폭넓은 공격 기술이

허용이 되고 있는 격투기 입니다.

 

또 무에타이는 클린치 상태의

공격도 가능하기 때문에

빰, 목 잡고 니킥과 같은 기술이

대표적인 기술이라 할 수 있습니다.

 

무에타이 경기 규칙

팔꿈치와 무릎 사용이 허용되는 만큼

공격 범위와 파괴력이 큰 편이며

클린치를 활용한 전략적인 싸움이

많은 격투기 입니다.

 

무에타이 기술적 특징

힘과 강렬한 공격이 중시되며

상대를 최대한 빠르게 제압하는 것이

목표인 격투기입니다.

 

또 무에타이는 리듬과 의식을 포함한

태국의 전통적인 요소가

포함되어있는 격투기입니다.

 

분류	킥복싱	무에타이
역사	1960년 일본에서 만들어진 격투기	오랜 역사를 가진 태국 전통 격투기
특징	펀치와 킥만 허용	펀치, 킥, 니, 엘보우, 클린치 허용
복장	복싱과 복장이 유사한 편	전통 복장 쏭땀을 입는다
공격패턴	스텝과 콤비네이션	킥 위주
경기 스타일	점수 중심, 스피드와 테크닉 강조	파괴적이고 물리적인 경가, 공격력 중시
보호 장비	글러브, 레그 가드 사용	글러브와 간단한 보호 장비만 착용

 

킥복싱과 무에타이 공통점

 

 

체력강화

두 스포츠 모두 고강도 전신 운동으로

심폐지구력을 키우는데

아주 효과적인 격투기 스포츠입니다.

 

다이어트 및 근력 강화

지속적 훈련을 통해 근육량 증가와

체지방 감량 효과를 볼 수 있습니다.

 

자기방어 및 자신감 향상

실제 상황에서 자기방어에 도움이 되며

꾸준한 훈련을 통해서

자신감도 함께 키울 수가 있습니다.

 

초보자에게 추천하는 쪽은?

 

킥복싱 추천

펀치나 킥의 공격력도 파괴적이지만

무릎과 팔꿈치의 공격은

엄청난 파괴력을 가지고 있다보니

무릎, 팔꿈치 공격이 부담스럽고

유연성과 민첩성을 키우고 싶다면

킥복싱을 추천드릴게요!

 

무에타이 추천

무에타이는 보다 강력한 공격과

전신을 사용하는 격투기로서

실전 격투기나 자기방어에 적합한

스포츠라고 할 수가 있는 만큼

실전성이 있는 격투기를 희망하신다면

무에타이를 추천드리겠습니다!

 

 

오늘은 킥복싱과 무에타이 차이점

역사부터 특징, 복장까지 총정리를

해보는 시간을 가져보았습니다.

 

킥복싱과 무에타이 모두 각각의

매력을 가진 격투기 스포츠입니다.

 

킥복싱과 무에타이 중 고민을 하고 계시는

격투기 스포츠 입문자분들이 계시다면

오늘 안내드린 정보가 유익했길 바라며

다음에도 다른 정보를 가지고

돌아오도록 하겠습니다.